건강

회사 다니느라 정신없는 요즘, 저도 모르게 몸이 예전 같지 않더라고요. 매일 피곤하고 챙길 건 많아서 영양제라도 알아볼까 싶었죠. 무작정 좋다는 […]

반려동물 키우다 보면 매일 마시는 물 하나도 신경 쓰이더라고요. 우리 애들이 사료는 잘 먹는데 물을 잘 안 마시거나, 입맛이 까다로워서

아이 키우다 보면 우리 가족이 먹는 물이나 먹거리 하나하나 다 신경 쓰이잖아요. 특히 요즘은 배달 음식도 자주 먹게 되니 걱정이

아이 셋 키우는 집은 하루하루가 전쟁이죠. 밥 차리기도 바빠서 배달 음식이나 간편식 자주 먹이게 되더라고요. 저도 그랬거든요. 문득 우리 가족이

요즘 귀농 준비하느라 하루가 어떻게 가는지 모르겠어요. 짐 정리하고 서류 챙기다 보니 몸이 예전 같지 않더라고요. 시골 생활 시작하면 병원

혼자 지내다 보면 끼니 때우기도 바쁘잖아요. 저도 작년까지는 대충 배만 채우면 된다고 생각했거든요. 그런데 요즘 들어 부쩍 아침에 일어나는 게

매일 이어지는 야근에 민원까지 처리하다 보면 몸이 예전 같지 않더라고요. 주변 동료들도 하나둘씩 영양제 챙기길래 저도 이번에 괜찮은 건강식품을 알아봤어요.

매일 야근에 치이다 보니 거울 속 제 모습이 참 낯설더라고요. 30대 때는 이 정도면 금방 회복했는데, 40대 중반이 넘어가니 확실히

요즘 하루 종일 집에서 컴퓨터만 보고 일하다 보니 몸이 찌뿌둥한 게 느껴져요. 예전에는 출퇴근이라도 했지 지금은 움직일 일이 거의 없거든요.

프리랜서로 살다 보니 마감일에 쫓기는 게 일상이에요. 밤낮이 바뀌는 건 예삿일이죠. 솔직히 제 몸 하나 챙기기가 너무 힘들더라고요. 다들 아시죠?