Author name: 건강비교연구소 편집팀

어느덧 회사에서 눈치 보며 지내는 40대가 됐네요. 앞날이 막막해서 뭐라도 좀 배워볼까 싶더라고요. 솔직히 거창한 자격증은 시간상 엄두가 안 나는데, […]

아침에 일어나 안경부터 찾는 게 벌써 20년째네요. 40대가 되니 눈도 침침하고 안경 김 서림도 너무 귀찮아요. 주말마다 애들이랑 놀아주기도 벅찬데

이제 전역 날짜가 보이니까 밤마다 잠이 안 오더라고요. 남들은 벌써 자격증 따고 인턴 한다는데 저만 뒤처지는 거 같아서 마음이 조급해졌거든요.

회사 끝나고 집 오면 녹초가 되는데, 통장은 그대로라 고민이 많아요. 저도 퇴근 후에 뭐라도 배워서 몸값을 좀 올려볼까 싶더라고요. 막상

요즘 들어 직무 전환 고민하는 친구들이 참 많아졌어요. 저도 맨날 유튜브 보면서 뭐라도 배워볼까 하다가도 막상 비싼 수강료 보면 바로

매일 야근에 치이다 보면 거울 볼 시간도 없잖아요. 저도 최근에 피부가 푸석해지는 게 눈에 보여서 스트레스더라고요. 특히 회사 히터 바람

결혼 날짜 잡고 나니까 챙길 게 정말 많더라고요. 웨딩 촬영에 식장 예약까지 하다 보니 몸이 남아나질 않는 기분이에요. 예전엔 그냥

이직 준비하다 보면 끼니 때우기가 제일 힘들더라고요. 편의점 도시락이나 배달 음식으로 대충 때우는 날이 많아지니 몸이 예전 같지 않다는 걸

요즘 과제랑 시험공부 하느라 인스턴트만 엄청 먹거든요. 몸이 예전 같지 않다는 걸 느껴서 뒤늦게 건강 챙겨보려고요. 이것저것 알아보다 보니 다들

아이 키우면서 제 몸 돌보는 건 정말 뒷전이더라고요. 예전엔 그냥 집 근처 아무 곳이나 갔는데 요즘은 좀 달라요. 시력 검사나