Author name: 건강비교연구소 편집팀

아이들 뒷바라지하다 보니 제 눈은 뒷전이었네요. 아침마다 안경 닦고 렌즈 끼는 게 이제는 너무 귀찮더라고요. 주변 엄마들이 시력교정 많이 하길래 […]

아이 셋 키우느라 매일이 전쟁이에요. 정신없이 하루를 보내다 보니 정작 우리 가족 건강은 뒷전이 되더라고요. 좋다는 영양제는 많은데 다 챙겨

요즘 하루 종일 모니터만 보고 일하다 보니 눈이 정말 뻑뻑하더라고요. 재택근무라 외출할 일도 적은데 화면 속 작은 글씨를 매일 보려니

아침 일찍 출근해서 밤늦게 가게 문 닫고 들어오면 녹초가 되기 일쑤네요. 사실 자영업자들은 아픈 것도 사치라는 말이 있잖아요. 저도 작년까진

이제 슬슬 은퇴 준비도 해야 하고 몸도 예전 같지 않다는 걸 느껴요. 저도 얼마 전부터 눈이 침침해서 병원을 알아봤거든요. 그런데

요즘 도시 생활 접고 시골로 내려갈 준비 하느라 정신이 없네요. 짐 정리도 문제지만 사실 제일 걱정되는 건 건강이에요. 나이 먹을수록

아침에 눈 뜨는 게 예전보다 훨씬 무거워졌습니다. 회사에선 부장님 눈치 보고 집에 오면 아이들 얼굴 볼 기운도 없더라고요. 저만 그런

아침에 눈 뜨기가 예전 같지 않다는 생각을 매일 해요. 아이 챙기고 집안일 하다 보면 금세 오후가 되더라고요. 저도 처음엔 대충

회사 끝나고 바로 부업 모드로 돌입하는 게 일상이 되니 확실히 몸이 예전 같지 않더라고요. 밤늦게까지 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보면

길었던 군 생활도 이제 끝이 보이네요. 전역 준비하면서 그동안 미뤄뒀던 자기관리나 건강 체크 고민하는 분들 많으실 거예요. 특히 남성들만 아는