Author name: 건강비교연구소 편집팀

아이 키우느라 정신없다 보니 정작 남편 건강은 뒷전일 때가 많아요. 요즘 남편이 부쩍 피곤해하고 예전 같지 않은 모습에 내심 걱정이 […]

집에서 일하는 시간이 길어지니까 몸 상태를 챙기는 게 뒷전이 되더라고요. 특히 예전 같지 않은 체력이나 말 못 할 고민들이 생기면

밤새 일하고 퇴근하면 다들 녹초가 되잖아요. 저도 밤낮이 바뀌니까 몸도 붓고 예전처럼 식단 조절도 마음대로 안 되더라고요. 특히 야식 한

학기 시작하고 나서 시험 기간 겹치면 다이어트는 항상 뒷전이더라고요. 야식은 늘어나고 운동할 시간은 없으니 몸은 점점 무거워지고 말이죠. 저도 처음엔

요즘 이직 준비하느라 책상 앞에만 앉아 있었더니 몸이 참 무거워졌어요. 면접 일정은 다가오는데 옷태는 안 살고, 그렇다고 무작정 굶자니 기운이

집에서 일하다 보면 냉장고가 왜 이렇게 가까운지 모르겠어요. 눕고 싶고 먹고 싶고 움직임은 줄어드니까 몸이 예전 같지 않더라고요. 관리가 필요하다는

혼자 살다 보면 배달 음식으로 대충 끼니를 때우는 날이 많아지더라고요. 어느 날 거울을 보는데 예전 같지 않은 몸 상태에 깜짝

가게 문 열고 닫느라 정신없는 하루 보내다 보면 밥 먹는 시간도 불규칙해지더라고요. 배달 음식으로 대충 때우는 날이 많아지니 뱃살은 늘고

매일 아이 뒤치다꺼리하느라 정작 제 몸 챙길 시간은 없더라고요. 거울 볼 때마다 푸석해진 얼굴이랑 떨어지는 체력 때문에 뭐라도 좀 챙겨

어느덧 마흔을 훌쩍 넘기고 나니 아내도 예전 같지 않다는 이야기를 자주 하더라고요. 출산 이후에 몸 상태가 많이 달라졌는데 다들 참고