건강

집에서 일한 지 꽤 됐는데 몸이 예전 같지 않더라고요. 매일 모니터만 보고 앉아 있으니 어깨도 뻐근하고 체력도 떨어지는 게 느껴져요. […]

프리랜서로 살다 보니 새벽까지 일하는 게 일상이 됐어요. 끼니는 대충 때우고 운동은커녕 스트레칭할 시간도 부족하더라고요. 어느 날 거울을 봤는데 얼굴에

야간 교대 근무를 시작하고 나서부터는 낮에 자도 잔 것 같지가 않더라고요. 자고 일어나면 몸이 천근만근이라 뭐라도 챙겨 먹어야겠다는 생각이 절실했습니다.

매일 아이 챙기고 집안일 하다 보면 정작 내 건강은 뒷전이더라고요. 요즘 들어 피곤함이 잘 안 풀려서 뭐라도 챙겨 먹어야겠다 싶었어요.

요즘 강아지 챙기느라 정작 제 건강은 뒷전이었거든요. 털 날리고 산책하느라 바쁘다 보니 몸이 예전 같지 않더라고요. 반려동물 가정은 사실 외부

이제 곧 사회로 나갈 생각에 설레면서도 한편으론 걱정이 많으실 거예요. 규칙적이던 군 생활과 달리 밖은 불규칙한 식사와 스트레스가 기다리고 있으니까요.

이제 슬슬 은퇴를 준비하다 보니 건강이 최고라는 말이 실감 나는 요즘이에요. 예전엔 아무거나 먹어도 괜찮았는데, 요즘은 소화도 예전 같지 않고

회사 업무 끝나고 집 와서 부업까지 하다 보면 진짜 몸이 남아나질 않더라고요. 매일 인스턴트나 배달 음식으로 대충 때우는 게 일상인데,

이제 전역이 얼마 남지 않으니까 사회 나가서 뭘 먼저 해야 하나 고민이 많더라고요. 특히 군 생활하면서 몸이 예전 같지 않다는

요즘 이직 준비하느라 매일 카페에서 밤새는 게 일상이에요. 체력이 바닥나니까 면접장에서 집중력도 흐려지더라고요. 급한 마음에 유명하다는 건강식품 몇 개 사봤는데