Author name: 건강비교연구소 편집팀

아이 키우다 보면 정작 제 몸은 뒷전이 되더라고요. 아침마다 눈뜨기가 힘들고 거울 볼 때마다 푸석한 얼굴이 신경 쓰였어요. 영양제라도 챙겨 […]

매일 쏟아지는 업무에 치이다 보니 몸이 예전 같지 않더라고요. 사무실 책상에 영양제를 몇 개씩 올려두고 먹는데, 막상 이게 내 몸에

가게 문 열고 닫느라 하루가 어떻게 가는지 모르겠어요. 쉬는 날엔 녹초가 돼서 침대 밖으로 나오기 힘들더라고요. 저도 처음엔 대충 끼니

벌써 2026년이네요. 올해는 자기 계발 좀 해보겠다고 마음먹었는데 업무가 바빠지니 쉽지 않더라고요. 출퇴근길에 틈틈이 들을만한 온라인 교육을 알아보고 있습니다. 공무원이라

이제 슬슬 은퇴를 생각할 나이가 되니 거울 보는 게 달라지더라고요. 젊을 땐 대충 넘겼는데 요즘은 자꾸 처지는 피부랑 늘어나는 뱃살이

결혼하고 나니 부쩍 건강 걱정이 늘더라고요. 저도 처음엔 대충 유명한 거 사 먹었는데 이게 아닌가 싶었어요. 둘이 같이 챙겨 먹으려니

이제 전역이 얼마 안 남았네요. 솔직히 복귀해서 뭐부터 해야 할지 막막하잖아요. 사회 나가기 전에 뭐라도 하나 배워야 마음이 편할 것

매일 똑같은 회사 생활에 지쳐서 이직 준비를 시작했어요. 막상 퇴근하고 강의를 찾아보니 종류가 너무 많더라고요. 어디서부터 시작해야 할지 몰라서 시간만

퇴근하고 부업까지 챙기다 보면 하루가 어떻게 지나가는지 모르겠네요. 결혼 준비까지 하려니 막막하더라고요. 하나하나 발품 팔 시간도 없는데 말이죠. 주변에서 다들

요즘 결혼 얘기가 나오면 사실 좀 막막하더라고요. 학교 다니면서 졸업도 챙겨야 하는데 결혼 준비까지 생각하면 머리가 아프죠. 주변 친구들도 다들