건강

혼자 지내다 보면 끼니 때우기도 바쁘잖아요. 저도 작년까지는 대충 배만 채우면 된다고 생각했거든요. 그런데 요즘 들어 부쩍 아침에 일어나는 게 […]

매일 이어지는 야근에 민원까지 처리하다 보면 몸이 예전 같지 않더라고요. 주변 동료들도 하나둘씩 영양제 챙기길래 저도 이번에 괜찮은 건강식품을 알아봤어요.

매일 야근에 치이다 보니 거울 속 제 모습이 참 낯설더라고요. 30대 때는 이 정도면 금방 회복했는데, 40대 중반이 넘어가니 확실히

요즘 하루 종일 집에서 컴퓨터만 보고 일하다 보니 몸이 찌뿌둥한 게 느껴져요. 예전에는 출퇴근이라도 했지 지금은 움직일 일이 거의 없거든요.

프리랜서로 살다 보니 마감일에 쫓기는 게 일상이에요. 밤낮이 바뀌는 건 예삿일이죠. 솔직히 제 몸 하나 챙기기가 너무 힘들더라고요. 다들 아시죠?

요즘 들어 부쩍 피곤하고 몸이 예전 같지 않더라고요. 주변 지인들 이야기를 들어보니 다들 챙겨 먹는 게 하나쯤은 있던데 저만 관리를

나이가 들수록 몸이 예전 같지 않다는 걸 실감해요. 운동도 해봤는데 만족스럽지 않더라고요. 주변 언니들이 요즘 미즈케어솔루션 이야기를 많이 하길래 찾아봤어요.

나이가 들수록 예전 같지 않은 몸 때문에 고민이 많아지더라고요. 주변 친구들이 하나둘씩 관리 이야기를 꺼내는데 저만 모르는 거 같아 괜히

마포구의 홍대 거리나 합정역 인근 카페를 지나다 보면, 자신을 가꾸는 일에 진심인 분들을 자주 보게 되는데요. 인구 36.4만 명의 마포구

45.9만 명의 인구가 거주하는 서울 강동구는 최근 고령화와 디지털 기기 사용 증가로 인해 눈 건강에 대한 관심이 어느 때보다 높은