건강

요즘 들어 부쩍 여기저기 쑤시는 곳이 많아졌어요. TV에 나오는 건강식품 광고를 봐도 이게 정말 나한테 필요한 건지 헷갈리더라고요. 무턱대고 사서 […]

혼자 지내다 보면 끼니도 대충 때우기 일쑤잖아요. 저도 작년까진 배달 음식만 먹다가 몸이 축나는 게 느껴지더라고요. 건강식품 하나 챙겨 먹으려

아이들 챙기고 집안일 하다 보면 정작 내 건강은 뒷전이더라고요. 요즘 부쩍 피곤해서 건강식품 좀 챙겨 먹어볼까 싶어 검색을 해봤어요. 그런데

저도 몇 년째 밤샘 근무를 하고 있거든요. 퇴근하고 집에 오면 해는 떠 있는데 몸은 천근만근이에요. 뭘 좀 챙겨 먹어야겠다 싶어서

아침에 눈 뜨기가 왜 이렇게 힘든지 모르겠어요. 가게 오픈 준비하고 밤늦게 정리하다 보면 몸이 예전 같지 않거든요. 예전엔 피곤해도 하루

낮에는 회사 일, 퇴근 후에는 부업 하느라 정말 정신없네요. 요즘 들어 자고 일어나도 개운하지 않고 몸이 무거운 게 느껴져요. 챙겨

다시 일을 시작해볼까 싶다가도 하루 종일 아이 뒷바라지하다 보면 진이 다 빠지더라고요. 저도 얼마 전부터 몸이 예전 같지 않아서 건강식품을

어느덧 머리에 흰머리가 늘고 거울 속 제 모습이 낯설게 느껴지는 50대예요. 이제 은퇴를 코앞에 두고 있다 보니 회사 일보다 내

아침마다 알람 끄기가 세상에서 제일 힘들더라고요. 30대에 접어드니 확실히 예전 같지 않다는 말이 절로 나오네요. 사무실에 앉아만 있어도 오후 3시면

아이 키우다 보면 정작 제 몸은 뒷전이 되더라고요. 아침마다 눈뜨기가 힘들고 거울 볼 때마다 푸석한 얼굴이 신경 쓰였어요. 영양제라도 챙겨